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L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha dato la seguente definizione di benessere: 

Il benessere è lo stato ottimale di salute di singoli individui e di gruppi di persone. Due sono gli aspetti fondamentali: la realizzazione delle massime potenzialità di un individuo a livello fisico, psicologico, sociale, spirituale ed economico, e l’appagamento delle aspettative del proprio ruolo nella famiglia, nella comunità, nella comunità religiosa, nel luogo di lavoro e in altri contesti. 

 Ne deriva che il benessere "spirituale" è stato riconosciuto quale componente determinante per la nostra salute integrale.

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